1.睫毛下的泪水永远感动不了眉毛上的汗水，但眉毛上的汗水一定会改变睫毛下的泪水！

2.每个人都会有低落的时候，这都只是情绪上的感冒，迟早会好。加油！

3.没有嚎啕大哭，没有歇斯底里，该上班上班，该回家回家，看上去完整无缺，只是在心里腐烂了一个巨大的洞，等着一点点的被吞噬干净。


4.去听一首好听的歌，去看一本有趣的书，去看一场绝美的日落，去爱一个值得的人，去做任何让你觉喗悦的事。

5.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。

6.这世界上除了生命，其实没什么东西让你迷失自己，学会笑着承受，笑着说：没什么了不起!

7.该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

8.难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难，很棒吧。

9.成年人的世界，崩溃都是无声的，笑容都是强挤的，辛苦不辛苦，只有自己最清楚。2、有没有泪水，自己无需擦拭，因为泪水流在心里；伤了、痛了，却不能说出口，唯有自愈，自己抚平。

10.生活就是这样，痛并快乐着。好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。难熬的日子总会过去，不信你回头看看，你都已经在不知不觉中，熬过了很多苦难！

11.“未被表达的情绪，永远不会消失，它只会被‘’了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。”深以为然。

12.不管正在经历什么，不管有着多少心酸，别人问起你最近过得怎样时，你都会笑着回复说：“挺好的。”但是，笑容可以瞒过别人，心酸却只有自己知道。

13.黑夜里悄无声息 ，一边崩溃 一边自愈…

14.记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

15.如果你也觉得很累，如果你也快被生活的“难”压倒了，我想对你说：别硬撑了，想哭就大哭一场吧，成年人的崩溃没什么可耻的。

16.心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，成年人的世界大概就是，一边崩溃，一边自愈。

17.生活的琐碎， 吐出来矫情，吞下去 ，呛嗓子，可以偷偷难过，可以情绪崩溃，但不要打扰别人，熬不住就自己喝点，要学会自己消化，都是成年人～所有情绪都是静音模式。

18.默默的崩溃，默默的自愈，在外总是坚强的笑着面对，脆弱的一面留给自己。

19.一群人中，往往笑的最灿烂的那个人，才是最孤独的。表面上笑的没心没肺，其实是在掩饰内心深处的伤。

20.酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。

21.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。

22.要永远坚信这一点，一切都会变，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头。过去是这样，将来也是这样。