1.有一种梦想，用汗水搅动双桨；有一种飞翔，用顽强舞动双臂；有一种参与，用意志诠释坚强；有一种完美，用拼搏升华残缺；有一种精神，用挑战励志人生。

2.坚持学习，勇于挑战自己，面对挑战永不退缩。

3.我们还有强大的瞬间爆发力，不凡的情商，出色的应变力等等，最重要的是我们敢于挑战自己的短板。跳舞我们不擅长，但我们很努力。

4.看到这一个暑假的进步，虽然很累，但是最后还是能庆幸能来这里，挑战自己。

5.十月徒步腾格里:感受自己，挑战自己，磨炼自己；感受天空，领悟自然；让灵魂跟上步伐，用意志重燃雄心!

6.勇敢挑战，世界总会妥协。

7.很多事情，一定要勇于去做，不能害怕自己做不好就不做了，要试于挑战自己，不能每天窝在一个角落

8.遇到挫折，你应该感到庆幸，因为它证明，你将面临更大的难题和挑战，也就证明你还有提升的空间。

9.正视挫折是强者的气概，只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能飞得更高，才能肩负起我们身上的重任。让我们鼓起勇气，挺起胸膛去撞击成功的大门吧！记住：我们的成功就在前方！

10.生于忧患，死于安乐。如果你想跨越自己目前的成就，就不能画地自限，而是要勇于接受挑战。对畏畏缩缩的人来说，真正的危险正在于不敢冒险!

11.生活需要挑战，但不能百战百胜；生活需要微笑，但不能一笑置之；生活需要乐趣，但不能自得其乐。有一种默契，叫心照不喧；有一种思念，叫朝思暮想；有一种感觉，叫心有灵犀；有一种共鸣，叫心心相印；有一种喜悦，叫心花怒放；有一种凝望，叫一往情深。

12.做人不为时尚所惑，不被积习所蔽，不被浮名所累。坚信梦想成真的执著，勇敢接受挑战的坦然。

13.夜跑很放松，锻炼是一种习惯，养成良好的生活习惯不仅仅是是身体的需要，也是挑战自己逃离舒适状态的最好方式！

14.出发之前永远是梦想，出发之后永远是挑战。

15.对我个人来说，最重要的事是不断地迎接挑战，而且要永不畏惧地挑战。

16.来到新环境，我每天都在挑战自己，每天都有不一样的经历，每天都有更好的自己，尽量去弥补以前不敢做的事情，真好。

17.他还是那个“少年”，认真努力不断挑战自己。

18.一切的努力都是为了挑战自己，挑战过后又必须努力，努力过后有想要继续挑战，所以陷入了无限循环之中……

19.那时在香港，我们无忧无虑，我们总是互怼，抱怨着但也努力着，我们突破自己，挑战自己，尝试新东西，那时候的生活真好啊。

20.修养，是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，是经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不是以地位、金钱、容貌来衡量的，而仅仅只是一个真我的人，一个自律的人，一个守静的人，一个敢于挑战自己的人，一个自省的人;是一个具有高远气度、严谨节操、淡泊情趣、高雅气质的人。

21.不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。

22.前面是高墩，心底是挑战，心怀满腔，面对高难度，迎接挑战即是挑战自己。

23.不对没有未来的事情抱有幻想和期待了，好好努力，20多岁努力去挑战自己，向前迈进，加油。

24.今天起继续天气热没效果好辛苦…不要再找理由拒绝了一切从挑战自己开始。

25.因为前面助跑重心太下导致后来路线右偏太多也总算成功起飞，极限运动真谛在于挑战自己，战胜生理心理恐惧，勇敢向前。

26.要敢于挑战自己，挑战未知。

27.时光荏苒，九年十季，再次挑战自己，证明了自己，虽然过程险象环生，但是咬紧牙关，鼓足勇气登上高台的那一刻真的觉得什么都值了！谢谢向前冲节目组，从第三季到第十季，伴随我的成长！

28.一个人，可以在成长的路上自始至终保有内心很大一片的纯净度，不是想当然就能做到，而是相信美好不是刻意伪装，纯粹是因时度势，顺其自然，勇于面对，敢于挑战，挑战自己的极限。

29.如果年轻时就追求安逸舒适，不去突破极限挑战自己，等年纪大了，我们又有什么资格享受生活呢？


30.如果已经买好了自己的小蛋糕，就不要再挑战自己的自制力去蛋糕店一而再再而三的看，说得更严重一点，应该走路都从会飘着香味的蛋糕店门口绕开。世界上这么多的小蛋糕小甜饼，不能保证买了那个时候就不想要别的，但是可以尽量隔绝遇见别的小蛋糕的可能性。

31.人生就像旅行坐车，上车下车往复很多，意外惊喜也会偶有，刻骨铭心终会走过，情深意重旅伴在座，轻松旅行美好持久，挑战机遇不能回头，人在旅途尽量快乐，真心祝愿你旅途快乐！

32.生命的意义可能就不断挑战自己的过程吧！经得起折腾，不要辜负了上天给你一次上场的机会！

33.挑战自我，永不放弃。

34.其实觉得自己唯一做得好的事，是我敢于去挑战自己内心里很害怕的东西，有时候越害怕，越逃避，他就会越肆无忌惮的去伤害你，即使到最后的结果总是我在输，可是万一我赢了呢。

35.人需要挑战自己，挑战不可能，你就是我的不可能。

36.成长无非就是所有的骄傲、成就、自尊都被碾碎后，100个人再踏上几脚，你还能微笑着去重铸去蜕变，时刻保持谦虚而不是谦卑，自信而不自负，勇于去挑战自己，男人的胸怀都是撑大的，不要觉得委屈，辛苦，比起很多人，我们现在承受的又算得上什么呢？

37.千万别去挑战自己、别去奢望一如既往、或多或少都来之不易……且行且珍惜，太阳是大家的，不是你一个的。

38.要想变得更强，就要从挑战自己开始。

39.人生要有一次越野之旅，挑战自己的极限，当然，也会遇到更坚强的自己。

40.千玺，你太过善良，每次看你的节目都会有不同的感受，每次都能看到你的沉稳，冷静，更能感知你的不容易，你勇于接受一切，勇于挑战自己，遵从自己内心声音，不受外界影响。只想和你说，虽然压力很大，但是加油，你真的很棒！

41.希望当了班主任之后，可以治好我的失眠，可以治好我的优柔寡断，可以治好我的社交恐惧症。虽然有一些忐忑。哈，就是要去做自己害怕的事情挑战自己。加油！

42.确实过程一点都不舒服、全他妈在挑战自己的缺陷，困难重重，一个不小心就想放弃。但一次次下来的进步就足以抵御这些心理障碍。

43.不断挑战自己的非舒适区，看惯看不惯的，接受不能接受的，做好不想做的，保持对生命的热情。

44.人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。

45.每个人都有不同的人生理想和目标，但很多人由于家庭等外在因素而不敢去追求自己的理想，就像在已画好的圈儿中生活。我们要敢于做自己想做的，摆脱恐惧，大胆的去挑战自己应该做而一直没有勇气做的事。只要你大胆的迈出第一步，做一次，就会发现其实并没有那么难，我们要努力走出属于自己的道路。

46.这个世界，谁都可以欺负胖子，你可以选择放弃，也可以选择面对和挑战自己。

47.培训期间，利用一点时间来看看发烧几天的安安，又让妈妈辛苦的做了一餐可口的饭菜，现在坐地铁回去继续备课，培训，对自己是一种成长，不断的挑战自己，边培训，边思考，一次学习一次成长，学无止境，愿自己永远保持这样的学习状态，不骄不躁…

48.今天完成了一个小目标，蹦极，很有成就感，挑战自己，做人嘛，开心最重要。

49.有时候一个人的尊严可以价值连城，有时候却又一文不值；前者是因为别人挑战了你的尊严，后者是因为你放下尊严去取悦别人。

50.保持觉醒很难，挑战自己也很难。

51.真的想学会游泳跳一次海，去蹦一次极，去看一次大海吼出心里的不愉快，去挑战自己没挑战过的事。就是为了不再让自己这么消极，我也想改变一下自己的心态了，我很累，但是我不想把消极的情绪带给别人。我知道很多事不容易，但我现在的状态真的很不好，所以现在没谁可以体谅一下我，如果抑郁症严重了，我只希望有谁记得我来过，给你们带来的温暖就好，别的就别想了。

52.旧岁已展千重锦，新年再进百尺杆。同志们，充满机遇与挑战的2013年的风帆已经扬起，一个美好的年轮即将呈现在我们面前，让我们伴随这悠扬的新年钟声，一起迎接经济改变开放三十周年的华诞，让我们携起手、肩并肩、勇往直前，让我们共同祝福祖国的明天更美好！公司的明天更辉煌！

53.每次早晚高峰都在挑战自己的耐心，文明从收收腿开始～

54.你敢于向困难挑战，我要向你学习！

55.刘雨昕一直都是那个不断进步，勇于挑战自己，对家人朋友队友有责任有担当能牺牲自我的魅力女孩。