1、笑口常开，青春常在。

2、宁可食无肉，不可饭无汤。

3、吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。

4、饭养人，歌养心。

5、房宽地宽，不如心宽。

6、春不减衣，秋不加帽。

7、又得身体好，常把澡儿泡。

8、一日三枣，长生不老。

9、饭吃八分饱，到老肠胃好。

10、冬不蒙首，春不露背。

11、少吃多滋味，多吃坏肚皮。

12、请人吃饭，不如请人流汗。

13、心灵手巧，动指健脑。

14、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

15、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

16、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

17、粥饭为世间第一补。

18、千保健，万保健，心态平衡是关键。

19、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

20、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

21、热水洗脚，如吃补药。

22、不求虚胖，但求壮实。

23、经常失眠，少活10年。

24、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

25、晨吃三片姜，如喝人参汤。

26、日光不照临，医生便上门。

27、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

28、人想长寿安康，睡前开窗换气良。

29、先睡心，后睡眼。

30、心有四贵，脾有三畏。

31、三天不吃青，两眼冒金星。

32、食不语，寝不言。


33、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

34、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

35、若要健 天天练。

36、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

37、不气不愁，活到白头。

38、饭后百步走，活到九十九。

39、要想健康快活，学会自己找乐。

40、吃饭先喝汤，不用请药方。

41、药补食补，不如心补。

42、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

43、核桃山中宝，补肾又健脑。

44、一夜不睡，十夜不醒。

45、好人健康，恶人命短。

46、若要百病不生，常带饥饿三分。

47、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

48、有泪尽情流，疾病自然愈。

49、萝卜出了地，郎中没生意。