2．能够把心中的烦闷向知心朋友倾吐的人，通常既是能够把握快乐，减少疲劳，精力充沛的人。
3．世界上最好的医生是饮食有度、保持平安愉悦的心情。人生有两项主要目标，第一，拥有你所向往的；第二，享受它们。只有具有智慧的人才能做到第二点。
4．如果成功有诀窍的话，这个诀窍就在于洞悉他人的立场，并能够同时兼顾自己和他人的立场。
5．只有愚蠢的人，才会批评人、斥责人和抱怨人，但若要宽恕和了解他人，那就需要在人格及克己上下功夫了。
6．如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。——如果你的行为散发的是快乐，就不可能在心理上保持忧郁。这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。
7．你如果在别人责备你之前，就承认错误。对方想要说的话，你已替他说了，他就没有话可说，那你有99%的机会获得他的谅解。
8．一个不容否认的事实就是，凡是你遇见的人，都会觉得他们在某方面比你强。巧妙地承认对方的重要性，并由衷地表达出来，就会使你得到他的友谊。
9．有些事，我们明明知道错了，还要坚持，因为不甘心；有时候，我们明明知道前面了没有路了，却还一意孤行，因为习惯了。我们总是要碰壁后，才知道回头。其实如果我们学会了放弃，希望或许就在拐角处。
10．憎恨伤不了对方一根寒毛，却把自己的日子弄成了炼狱。
11．培养自信的方法，那就是做你所怕做的事，去获得一次成功经验的记录。
12．这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。
13．如果你被批评，请记住，那是因为批评你会给他一种重要感，也说明你是有成就，引人注意的，很多人凭借指责比自己更有成就的人得到满足感。
14．凡我所遇到的人，都有胜过我的地方，在这方面，我应该向他们学习。
15．学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。
16．对别人好不是一种责任，它是一种享受，因为它能增进你的健康和快乐。你对别人好的时候，也就是对自己好的时候。
